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昨日はさぼった。

今日がんばった。

体重:60.8 ふ・・・増えてる・・・ガーン

<運動>
モムチャンダイエット489kcal
シェイプボクシング203kcal

<食事>
朝:鮭おにぎり、コーヒー
昼:春雨、ごはん
夜:豚肉を焼いたもの、ブロッコリー、お味噌汁、メンチカツ
間食:オレオのソフトクッキー1つ

あーもー運動したくない。

世の中の人が全員私より太かったらいいのに。(なんて思考)

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[ 2011/03/10 23:14 ] 日常 | トラックバック(-) | コメント(-)
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プロフィール

あっちょんぶりけ

Author:あっちょんぶりけ
☆紹介☆
28歳。
身長163.7センチ
体重61キロスタート。

第一次ダイエットでNASというスポーツジムに通い、エアロビやら水泳やらやって体重57.3キロまで落としましたが、リバウンド。元に戻すため頑張っています。

2005年12月では
78キロありました。

追記
2008/8/28の健康診断では
164.2センチ
59.4キロ

追記
2009/3/19の健康診断では
164.5センチ
59.3キロ

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