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2日目

58.7キロ

朝:なし
昼:おにぎり168kcal
春雨91kcal
夜:鶏肉のくわ焼き235kcal
ごはん200kcal
スープ250kcal
間食:ガム、飴30kcal

合計ーーー974kcal

醤油とみりんのタレにつけて焼いたのを
「鍬焼き」って言うそうです。
てりやき じゃないのかー。
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[ 2009/06/24 22:19 ] 日常 | トラックバック(-) | コメント(-)
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プロフィール

あっちょんぶりけ

Author:あっちょんぶりけ
☆紹介☆
28歳。
身長163.7センチ
体重61キロスタート。

第一次ダイエットでNASというスポーツジムに通い、エアロビやら水泳やらやって体重57.3キロまで落としましたが、リバウンド。元に戻すため頑張っています。

2005年12月では
78キロありました。

追記
2008/8/28の健康診断では
164.2センチ
59.4キロ

追記
2009/3/19の健康診断では
164.5センチ
59.3キロ

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