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59.2

3/31(火)
朝:なし
昼:ごはん150g 251
春雨白湯 91
夕:ごはん 235
鶏肉を焼いたもの 588
オニオンリング 148
ポテト 30
はっさく 97

合計ーーーーーーーーーー1440kcal
体重 59.2キロ

はっさくを抜いたらビタミンが足りないと思う・・・。
野菜食べないといけないんだけど
近所のスーパーにはネギとみょうがしか売ってなかったという
意味不明な事態に。


友達の結婚式は10月10日!
それまでに美容体重(53キロ)になりたい!

それ以前に4月25日、中学からの大親友とディズニーに行くので
そん時までに57キロになるよう努力する!



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[ 2009/03/31 22:41 ] 日常 | トラックバック(-) | コメント(-)
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プロフィール

あっちょんぶりけ

Author:あっちょんぶりけ
☆紹介☆
28歳。
身長163.7センチ
体重61キロスタート。

第一次ダイエットでNASというスポーツジムに通い、エアロビやら水泳やらやって体重57.3キロまで落としましたが、リバウンド。元に戻すため頑張っています。

2005年12月では
78キロありました。

追記
2008/8/28の健康診断では
164.2センチ
59.4キロ

追記
2009/3/19の健康診断では
164.5センチ
59.3キロ

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