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59.8キロ

体重 59.8キロ

朝:クノールコーンスープ 77

昼:驚き野菜スープ春雨ちゃんこ味 76
昔亭エビマヨおにぎり 152

仕事中:アメ2こ 20

夕:ギョーザ 208
ごはん四分の一 65
さつまあげ 2枚
ブロッコリー 40
レタス 5
と的 20
ウインナー2本 100
いちご 25
ゼロカロリーゼリー 0

合計ーーーーーーーーーー968kcal


今日でダイエットスタートして10日
10日で約3キロ減
パツパツだったスカートが普通になりました。
でもジムに行っているわけではないので
引き締まった体にはなっていない・・・。

1日1000以下って結構キツくて
思うように体重も減らないけど
ここで負けたらダメなんだろうなぁ。


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[ 2009/02/26 22:02 ] 日常 | トラックバック(-) | コメント(-)
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プロフィール

あっちょんぶりけ

Author:あっちょんぶりけ
☆紹介☆
28歳。
身長163.7センチ
体重61キロスタート。

第一次ダイエットでNASというスポーツジムに通い、エアロビやら水泳やらやって体重57.3キロまで落としましたが、リバウンド。元に戻すため頑張っています。

2005年12月では
78キロありました。

追記
2008/8/28の健康診断では
164.2センチ
59.4キロ

追記
2009/3/19の健康診断では
164.5センチ
59.3キロ

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