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横浜

美容院、大成功です。

美容師さんはとーってもお喋りな男性だったのですが、
話す内容が髪のケア方法ばかりだったのでためになりました。
いつも家でトリートメントしつつ20分ぐらい
蒸しタオルしていたのですが、これはあまり良くないそうで。
長時間置くよりトリートメントを揉み込むよう教えてもらったり、
ドライヤーのかけかたを教えてもらったり・・・

とにもかくにも毛先だけだと思っていた髪の痛みは、
耳から下全部に広がり、もうダメな感じになっていて、
しかもハゲてきているとの指摘もされてしまいました。
なんてこった!

そんな私の髪をなんとか見れるように直してくれた
今回の美容院はなかなか良いところだったと思います。
値段も16,800円と、都心にしてはリーズナブル。




その後、横浜で友達とお茶。
仕事や恋や将来について話して
ハンズで買い物してとーっても楽しかった!
いっぱい歩いたので体重も59.3キロ。

遊びダイエットはなかなか良いですね!


体重報告
体重:59.3キロ
体脂肪率:25.7パーセント
基礎代謝:1285キロカロリー
BMI:22.2
体年齢:29歳
骨格筋肉率:28.4パーセント
内蔵脂肪レベル3



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[ 2008/03/15 21:54 ] 日常 | トラックバック(-) | コメント(-)
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プロフィール

あっちょんぶりけ

Author:あっちょんぶりけ
☆紹介☆
28歳。
身長163.7センチ
体重61キロスタート。

第一次ダイエットでNASというスポーツジムに通い、エアロビやら水泳やらやって体重57.3キロまで落としましたが、リバウンド。元に戻すため頑張っています。

2005年12月では
78キロありました。

追記
2008/8/28の健康診断では
164.2センチ
59.4キロ

追記
2009/3/19の健康診断では
164.5センチ
59.3キロ

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