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体重報告

体重57.6
体脂肪率26.4
基礎代謝1254
BMI21.5
骨格筋率27.8
内臓脂肪レベル3
体年齢28

ジムいった。

NASでもやってたステップ台を使って
踊るやつとエアロバイク32分。
これで7時から9時。
帰宅9時半
洗濯物取り込んだりヒトツギさんに渡す書類印刷して今。

・・・しんっど。

夕飯たべてませんよー

がんばりますよー



「ピザなんて食べれるようになるのはいつなんだろうね」
とか朝から言われて相当ムカついてるし。

早く痩せて格好良くてお金持ちで料理のできない彼氏つくろ。

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[ 2007/11/28 23:12 ] 日常 | トラックバック(-) | コメント(-)
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プロフィール

あっちょんぶりけ

Author:あっちょんぶりけ
☆紹介☆
28歳。
身長163.7センチ
体重61キロスタート。

第一次ダイエットでNASというスポーツジムに通い、エアロビやら水泳やらやって体重57.3キロまで落としましたが、リバウンド。元に戻すため頑張っています。

2005年12月では
78キロありました。

追記
2008/8/28の健康診断では
164.2センチ
59.4キロ

追記
2009/3/19の健康診断では
164.5センチ
59.3キロ

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