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体重報告・記録更新!

体重報告

体重57.7キロ
体脂肪29.4パーセント
骨量2.4キロ
筋肉量38.5キロ
基礎代謝1253キロカロリー
200708162120000.jpg


買い物から帰ってきて
お昼ごはん、夜ごはん食べてなくて
おなかペコペコではかったらこんな数値!

ミラクル☆

本当は毎朝計測してるので
朝の数字でないとだめなんだろうけど・・・。
でも一瞬でもこの数字が見れたのが嬉しいんだよーう!


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[ 2007/08/16 23:59 ] ダイエット | トラックバック(-) | コメント(-)
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プロフィール

あっちょんぶりけ

Author:あっちょんぶりけ
☆紹介☆
28歳。
身長163.7センチ
体重61キロスタート。

第一次ダイエットでNASというスポーツジムに通い、エアロビやら水泳やらやって体重57.3キロまで落としましたが、リバウンド。元に戻すため頑張っています。

2005年12月では
78キロありました。

追記
2008/8/28の健康診断では
164.2センチ
59.4キロ

追記
2009/3/19の健康診断では
164.5センチ
59.3キロ

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