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ビリーズブートキャンプ

巷で流行中のビリーズブートキャンプ。
R氏のお友達と、その奥様から頂きました

きゃほ~
テンション激上がり。

ビリーズブートキャンプ


うれしーねぇ
うれしーすよぉ
ほしかったんすよぉ買えよ


早速会社の会議室で上映会w仕事しろ

ジムでよく出てくる動きがたくさんあって
「あーコレって体側筋を意識しながらやるんだよね」とか
「コレは内モモを鍛えるエクササイズだな」とか
使っている部分を実感できて嬉しい

ちゅかコレ動きはやっw
エアロビに慣れた私でも、あまりのキツさに笑けてきます
しかし、笑っても一人・・・寂しい・・・。

スタジオレンタルとかできたら友達とやれるのにー
という考えが一瞬頭をよぎったのですが、
友達は極端な運動嫌いな子ばかりだということを思い出しました。
あぁ・・・

R氏のお友達の奥さんとビリーしたいなぁwww



とくダネ!の小倉さん曰く
「4枚目にビリーからのメッセージが入っている」とのことなので
飛ばして先に4枚目を見ちゃわないようにしたいと思いますwww


ありがとうございます

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[ 2007/06/29 12:57 ] 日常 | トラックバック(-) | コメント(-)
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プロフィール

あっちょんぶりけ

Author:あっちょんぶりけ
☆紹介☆
28歳。
身長163.7センチ
体重61キロスタート。

第一次ダイエットでNASというスポーツジムに通い、エアロビやら水泳やらやって体重57.3キロまで落としましたが、リバウンド。元に戻すため頑張っています。

2005年12月では
78キロありました。

追記
2008/8/28の健康診断では
164.2センチ
59.4キロ

追記
2009/3/19の健康診断では
164.5センチ
59.3キロ

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